ホットヨガLAVA

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・ダイエットにも最適!
・アンチエイヂングにも抜群!
・新陳代謝アップ!
・骨盤矯正や便秘解消にも・・・・・・・・


ホットヨガの効果は、1つや2つではありません。
湿度、温度調整された室内で行うヨガは、柔軟性もアップすることで通常では考えれないストレッチ効果、また、少ない運動でダラダラと汗をかけることで、老若男女に人気です。


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ホットヨガLAVAの店舗数

【日本最大級の店舗数】
通いやすい!というメリットもLAVAの人気の1つです
関東を中心に現在全国120店舗以上を展開している日本最大級のネットワークです。
平日は仕事場・職場近くに通い、土日などのお休みの人は自宅近くのスタジオなど、ライフスタイルに合わせた通い方ができるのもうれしいですね。

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ホットヨガLAVAのスタジオ紹介

◆東京都
銀座本店・渋谷店・渋谷クロスタワー店・三軒茶屋店・経堂店・成城学園前店・自由が丘店・赤坂店・新宿西口店・新宿東口店・高田馬場店・日暮里店・池袋西口店・petit成増店・秋葉原店・北千住店・大森店・綾瀬店・大泉学園店・高円寺店・荻窪店・吉祥寺店・調布店・立川店・府中店・八王子店・南大沢店・二子玉川店・町田店・町田木曽店・petit竹ノ塚店・五反田店・新橋店・池袋東口店・西葛西店・錦糸町店・練馬店・聖蹟桜ヶ丘店・市ヶ谷店・東京八重洲口店・三鷹店・下北沢店・目黒店・恵比寿東口店・中目黒店・ときわ台店・国立店・清瀬店・

◆神奈川県
上大岡店・川崎店・横浜西口店・青葉台店・たまプラーザ店・ルララこうほく店・平塚店・横須賀中央店・綱島店・関内店・藤沢店・湘南台店・東戸塚店・本厚木店・petit大和店・橋本店・溝の口店・武蔵小杉店・藤沢駅前店・新百合ヶ丘店・横浜みなみ西口店・戸塚店

◆埼玉県
大宮店・川口店・浦和店・petit所沢店・志木店・蕨店・上尾店・川越店・東大宮店

◆千葉県
本八幡店・行徳店・松戸店・柏店・千葉店・船橋店・津田沼店・稲毛店・八千代緑が丘店・新八柱店

◆群馬県
高崎店

関西エリア
なんば店・高槻店・京都三条店・京都桂店・塚口店・堺東店・petit枚方市駅前店・神戸三宮店・奈良駅前店・扇町店・梅田店・天王寺店・江坂店・茨木店・西宮北口店・京都四条烏丸店・大阪上本町店・六甲道店

東海エリア
静岡店・浜松店

北海道エリア
札幌駅前店・札幌大通店・旭川店・札幌琴似店・

東北エリア
仙台駅前店・青森浜田店

中国エリア
広島パセーラ店・岡山店・福山店

九州エリア
福岡天神店・博多店・小倉店・熊本上通り店

ホットヨガLAVA 口コミ


おすすめのホットヨガ

ヨガベーシック
ホットヨガの効果を実感することが出来ます。
全身をほぐすストレッチや呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境の設定など、LAVAの原点ともいえるコースです。
是非初めて体験する方に、LAVAのレッスンの基本となるヨガベーシックをおすすめしております。

リンパ+ヨガ
体内浄化を促進させるアロマが香る中で行うYOGAです。
フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガを行い、リンパのつまりやすい部位を中心に動かし発汗を促します。
レッスン後は目に見えてむくみがスッキリ実感するでしょう。

ホットヨガLAVA

ホットヨガLAVA 口コミ




ホットヨガLAVA 紹介のサイト

ホットヨガLAVA体験

ホットヨガLAVAで綺麗を磨く
ホットヨガLAVAは、温度、湿度管理がなされたスタジオで1つ1つのヨガのポーズをじっくり行っていきます。
スタジオは、じっとしていても、じっとりと汗が出てくる位の温度と湿度になっています。
温められたところで身体をじっくり伸ばすので、筋肉が伸びやすく、傷めにくいという利点があります。
ヨガのポーズを行うことで、インナーマッスルが鍛えられ、身体が内部から温められます。
それにより、基礎代謝が上がります。
基礎代謝を上げることはダイエットをする時の大切なポイントです。
体温が1度上がれば基礎代謝は10%以上も上がると言われています。
また、ホットヨガLAVAのレッスンを受けると、沢山の汗をかきます。
汗と共に身体に溜まっていた老廃物が出て行きますので、デトックス効果があります。
女性の悩みとして多い、むくみの解消、冷えの解消など、嬉しいことが沢山。
また、血行も良くなりますので、肩凝りなども軽減されます。
身体の中から綺麗になれるホットヨガLAVA、おすすめです。